3 Obat Herbal Nyeri Sendi Bahan Alami Efektif
3 Obat Herbal Nyeri Sendi Bahan Alami Efektif - Nyeri sendi atau penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit
yang disebabkan oleh kelebihan konsumsi makanan tertentu. Asam urat yang
mengakibatkan rasa sakit pada persendian disebabkan karena terlalu banyak
mengkonsumsi zat purin. Purin ini biasanya berasal dari hewan, bahkan tak
jarang dari sayur dan buah.
 |
| obat herbal nyeri sendi |
Pada umumnya purin dikeluarkan oleh tubuh melalui kotoran, akan
tetapi apabila metabolisme tubuh terganggu, ginjal tak mampu mengeluarkannya
sehingga menyebabkan penumpukan zat purin yang mengakibatkan kadar asam urat
berlebih. Pada akhirnya, terbentuk kriastal asam urat pada persendian dan
mengakibatkannya nyeri.
Gejala awal yang terasa biasanya berupa kesemutan dan linu yang
kerap dirasakan di pagi atau malam hari, kemudian tak lama disusul dengan warna
kemerahan pada bagian tubuh yang terasa sakit. Maka sudah seharusnya penderita
asam urat memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar tidak menyebabkan
kandungan purin berlebih dalam asupan makanannnya. Oleh karenanya, mengobati
nyeri sendi dengan obat herbal nyeri sendi merupakan cara alami yang lebih aman dan minim efek
samping. Apalagi sekarang ini, pengobatan secara alami memang banyak dilirik
meskipun memakan waktu yang cukup lama. Sebab selain alami, obat herbal juga
mudah ditemui dan diracik sendiri.
Selain mengurangi konsumsi makanan berpotensi zat purin seperti jeroan,
makanan berlemak, gorengan, bersantan atau makanan tinggi protein, ada beberapa
bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi nyeri sendi atau penyakit asam
urat.
Berikut obat herbal nyeri sendi yang dapat Anda terapkan :
Tanaman jahe
Salah satu obat tradisional ini memang kerap diandalkan untuk
mengatasi penyakit tertentu secara alami, termasuk penyakit nyeri sendi atau
asam urat. Sebagai pengobatan osteoarthritis atau radang sendi, jahe berperan
melancarkan sirkulasi darah serta memiliki kemamouan anti-peradangan yang dapat
menghilangkan zat-zat kimia inflamasi. Jahe dapat dikonsumsi dengan berbagai
variasi untuk mengatasi nyeri sendi, seperti diseduh menggunakan tanaman
aslinya, dicampur dengan teh atau dijadikan obat luar.
Buah ceri
Meski kelihatannya buah ceri tidaklah identik dengan herbal atau
tradisional, akan tetapi buah ceri telah banyak dikenal sebagai obat herbal nyeri sendi.
Magnesium yang terkandung di dalam buah ceri inilah yang mampu membunuh rasa
sakit secara alami Tidak hanya sebagai pain killer, buah ceri juga
mengandung kalium, antioksidan pphenolic dan anthocyanin tinggi yang dapat
membantu mengurangi peradangan pada sendi. Buah ceri dapat dikonsumsi dengan
langsung dimakan sebanyak 10 hingga 15 buah setiap hari untuk mengatasi nyeri
sendi.
Cuka apel
Cuka apel memiliki kandungan berupa magnesium, kalsium, kalium
serta fosfor yang ampuh untuk mengatasi radang nyeri sendi. Sehingga dengan
demikian, cuka apel mampu mengurangi kaku pada sendi dan nyeri yang
diakibatkannya. Cuka apel juga mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga
sel dan jaringan dalam tubuh dari dampak buruknya radikal bebas. Selain itu, kandungan
lainnya berupa pektin, asetat serta asam malat dapat menyerap dan mereduksi
tumpukan racun yang menumpuk pada pesendian. Untuk mengobati nyeri sendi secara
alami, minum sesendok cuka apel bersama sesendok teh madu yang dicampur dengan
segelas air hangat. Minum sebanyak dua kali dalam sehari.
 |
| obat herbal nyeri sendi |
Nah, itu tadi beberapa bahan alami yang dapat Anda terapkan sebagai
pengobatan alami yang minim efek samping. Semoga bermanfaat, sekian artikel
mengenai obat herbal nyeri sendi.