Obat Herbal Eksim dan Makanan untuk Mengobatinya

Obat Herbal Eksim dan Makanan untuk Mengobatinya - Eksim atau eczema merupakan suatu istilah penyakit kulit yang disebabkan karena berbagai faktor. Eksim dibedakan menjadi eksim basah dan eksim kering, yang keduanya memiliki penyebab yang bermacam-macam. Ada beberapa yang disebabkan oleh alergi kulit, zat kimia tertentu, sinar matahari, makanan yang tidak cocok, tekanan psikis maupun penyebab lainnya yang bahkan kurang jelas. Biasanya diperparah dengan mengkonsumsi makanan tertentu.

Gejala utama eksim ialah rasa gatal, yang diikuti dengan tanda kemerahan di kulit, terluka bahkan bernanah. Biasanya, eksim muncul pada wajah, lutut, tangan maupun kaki serta daerah lain. Pada daerah yang terkena eksim biasanya akan sangat kering, menebak atau keropeng. Dengan perubahan warna pada bagian tertentu yang mempengaruhi pigmen kulit.

Para penderita penyakit eksim sebaiknya menghindari makanan yang tinggi akan histamin, dan sebaliknya mengkonsumsi makanan yang mampu mengurangi kadar histamin dalam tubuh seperti beberapa makanan yang bisa dikonsumsi di bawah ini sebagai obat herbal eksim.

Yoghurt

Yoghurt mengandung bakteri baik yang disebut dengan probiotik. Bakteri tersebut cukup baik untuk dapat mengurangi dampak buruk eksim, sehingga dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi eksim.

Daun bawang

Beberapa manfaat yang bisa diambil untuk kulit terkandung dalam daun bawang. Apalagi, bagi kulit daun bawang memiliki khasiat yang baik, yakni mengurangi kadar histamin dalam tubuh. Selain itu, vitamin K yang tinggi serta sifat anti inflamasinya juga bermanfaat mengatasi eksim dan menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga : Mengupas Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan

Kentang

Kentang yang dikonsumsi dapat berefek menenangkan kondisi kulit bagi penderita eksim. Kaya akan serat, vitamin C dan juga kalium membuat kentang menjadi makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi eksim.

Lidah buaya

Selain mengkonsumsi makanan tertentu, mengobati eksim juga bisa dilakukan dari luar. Salah satunya dengan mengoleskan daging atau gel lidah buaya yang bekerja dengan melembabkan kulit dan mengurangi gejala eksim.

Chamomile

Teh chamomile bisa digunakan untuk mengatasi eksim dari luar. Caranya adalah dengan mengompres bagian yang terkena eksim menggunakan teh chamomile yang dapat menenangkan dan menjaga kesehatan kulit.

Daun kecubung

Gunakan daun kecubung 3 lembar dan minyak kelapa secukupnya sebagai obat herbal eksim. Cuci dan tumbuk halus daun, lalu tambahkan minyak dan aduk merata. Panaskan racikan tadi di atas api tanpa membakarnya, lalu oleskan pada kulit yang terkena eksim.

Daun bayam

Sari daun bayam yang biasa disayur bisa Anda gunakan untuk mengobati eksim. Caranya, cuci daun bayam secukupnya sampai bersih dan rebus hingga mendidih. Air rebusan tersebut diamkan, lalu gunakan untuk mengompres kulit selama 30 menit.
Baca Juga : Khasiat Alami Bayam Untuk Kesehatan

Kunyit

Bersama dengan daun asam jawa, kumyit bisa dijadikan obat eksim luar. Yakni dengan menyiapkan 2 rimpang kunyit dan segenggam daun asam jawa. Keduanya dicuci dan ditumbuk halus, lalu diaplikasikan pada kulit yang terkena eksim.

Belerang

3 sdm tepung belerang dicampur dengan 4 sdm biji bengkuang, ditumbuk hingga merata. Tambahkan 2 sdm minyak kelapa, aduk lagi kemudian oleskan pada bagian kulit yang terkena eksim. Lakukan hal tersebut dua kali sehari.

Selain mengkonsumsi dan menggunakan herbal di atas, eksim bisa dikurangi dengan mengkonsumsi soda dan susu beras. Tambahan, penderita eksim sebaiknya juga mengurangi makanan dengan kadar histamin tinggi seperti susu sapi, ikan, kacang, udang, telur dan lainnya. Semoga tips kali ini bermanfaat sebagai obat herbal eksim.